オンライン・キット ”SINGA ZERO“ をお申し込みされる前にまずは、上記のイントロダクション動画をご覧ください。

歌う瞑想 SINGAは、声と音を使った瞑想法です。 自分自身の神聖さと繋がり真我の体験を促します。

SINGAの核となるのは、真我の状態（右脳意識状態）で奏ででられた音楽に乗って、声を出すプラクティスとなります。

身体を揺らしながら母音を発声していくことで、思考のおしゃべり（自動思考・モンキーマインド）が静まっていきます。

その状態を数分間持続することで、真我の状態に入りやすくなります。

Contents

SINGA ZEROに収録されたコンテンツは以下となります。

1. The Session (1 audio / 35min )

SINGAのセッションに取り組むためのガイダンス付きのセッション用の音声です。ガイダンスにしたがってSINGAに取り組むことができます。

2. Daily Practice (2 audio file / 5min & 16min)

こちらは、セッション内で使用したSINGA用の音源データとなります。
日常的にSINGAを行う際に使用いただけます。

Before You Start

【キットに取り組むための準備】

・身体を動かしやすい服装

・両腕を広げても物や壁にぶつからない空間

・人目の気にならない場所。自室をお勧めします。

・声を出せる環境。（極端な大声を出すことはありません。）

・PCまたスマートフォンで、安定したネット環境。

———以下、注意事項です。必ずお読みください———

＊キット購入後のキャンセルはできませんので、ご了承ください。

【S I N G A 用 誘導音源動画のお取り扱いについて】

SINGAの音源作品は本キットを購入された方へお届けしております。個人の使用範囲内でご利用ください。許可なく第三者へのセッションなどで使用されますと、著作権法に触れることにもなりますため、ご理解くださいませ。